Mengenal Apa Itu "Self Healing"

sumber: kesehatan.kompas.com

info.hallobanua.com - Istilah self healing pasti bukan hal yang asing lagu Anda dengarkan bukan?

Namun, banyak orang yang salah kaprah dengan istilah self healing. Banyak dari kita berpikir bahwa self healing adalah traveling atau jalan-jalan di tempat yang indah.

Banyak juga yang mengartikan bahwa self healing adalah upaya untuk menaikan suasana hati agar tidak bad mood.

Padahal, tidak selamanya self healing bukan sekadar berkaitan dengan kondisi emosional saja dan ada banyak cara untuk melakukan self healiing.

Apa itu self healing?

Self healing adalah proses pemulihan dari kesehatan yang buruk, baik kesehatan emosional atau masalah kesehatan fisik yang menyertainya.

Ketika psiki kita bermasalah, hal tersebut juga berpengaruh besar pada kondisi fisik kita. Jadi,self healing bukan sekadar proses penyembuhan psikilogis saja.

Masalah kesehatan fisik yang terjadi akibat gangguan pada psikis juga bisa kita sembuhkan melalui self healing.

Arif / may
Baca Juga

Posting Komentar

0 Komentar

Hallobanua

Follow Instagram Kami Juga Ya